Nutricionista en San José: cómo elegir y qué esperar de la consulta

Primero, la colegiatura — es pública y se verifica en un minuto. Segundo, que atienda tu tipo de caso: no es lo mismo nutrición deportiva que nutrición en enfermedad renal o en cáncer. Tercero, cómo es la primera consulta: si dura veinte minutos y termina en un plan impreso genérico, no es una valoración. Cuarto, el seguimiento: ¿podés escribir con una duda entre citas? Quinto, las promesas: nadie serio garantiza kilos por semana ni vende «detox».

Las reseñas ayudan, pero leelas con criterio: buscá las que describen el proceso, no solo el resultado.

Tengo consulta en dos sedes: el Hospital Internacional La Católica, en Guadalupe, y el CMI, 150 metros al oeste de los cajeros del Hospital Calderón Guardia, en el centro de San José. Ambas con parqueo y acceso fácil desde la GAM. Los horarios están en el calendario de esta página; agendás por WhatsApp y te confirmo la hora exacta. Para controles, también atiendo de forma virtual.

Además de la consulta privada, soy médica asistente del Hospital Calderón Guardia desde 2008 y coordino su soporte nutricional desde 2014 — es decir, veo a diario los casos complejos que después llegan al consultorio.

Laboratorios recientes (de tu médico o de la Caja, no hace falta repetirlos), la lista de medicamentos y suplementos con dosis, informes médicos relevantes y, si podés, un registro de lo que comés en tres días normales. La primera consulta dura alrededor de sesenta minutos; los controles, unos treinta. Salís con diagnóstico, plan escrito, metas y la fecha del siguiente control.

El valor de la consulta te lo paso por WhatsApp para que siempre tengás el actualizado. Muchas pólizas de gastos médicos cubren consulta con médico especialista: te entrego factura electrónica e informe. Se agenda por el botón de WhatsApp o con el calendario de la página — elegís el día y te confirmo la hora.